Schlagwort: Ostprignitz-Ruppin

Zweiter Teil der Runde von letzter Woche mit diesmal 12,5km in 5:23h (mit Essenspause) bei 2:22h reiner Laufzeit.

Auf 8,9km in gut 3h bei 1:39h reiner Laufzeit wieder alles Schöne beisammen: Ein Weg am See, Natur und Ruhe.

9,4km in einer Mischung aus Wald, Stadtpark und Naherholungsgebieten in 2:43h bei 1:54h reiner Laufzeit.

Heute mit ca. 5,7km eine mal wieder etwas kürzere Runde in 110min mit Kuchenpause, sonst reine Laufzeit ca. 75min.

10,2km in knapp 3h bei 125min reiner Laufzeit mit einigen Hindernissen.

Knapp 10km, die mit anderer Wegenutzung auch 8km sein könnten. Umrundungszeit 220min mit Fischbrötchen-Pause bei 120min reiner Laufzeit.